我由于腿部摔伤,半年来很少运动,上腹部长了很多肉

作为业余长跑运动员应该如何调整饮食

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我从小就下身肥胖,是典型的梨型身材,想问下通过怎样的减肥方式是最有

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请问有谁知道象我这种情况，到底要怎么减肥？？？

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脸又大又圆很郁闷怎么减啊？？

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